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  • 我是IT工作者，加班加点做软件测试，熬夜多状态差，有谁知道怎么解决这些问题？

我是IT工作者，加班加点做软件测试，熬夜多状态差，有谁知道怎么解决这些问题？

匿名 | 被浏览 200次 2021-08-20

我来帮他解答

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1条回答

  • 匿名 最佳答案

    失眠了，你可以考虑使用东宝的氧睡款床垫，帮助促进深度睡眠，尽量安排好睡眠的时间，少熬夜，争取晚上按时睡眠。

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